Многие девушки хотят избавиться от парочки ненужных килограммов. Строгая диета и изнурительные тренировки – это хорошо, но для отличных результатов вам нужно ускорить метаболические процессы. Китайский чай – это натуральный жиросжигатель, эффективность которого доказана многочисленными исследованиями.

От места покупки напрямую зависит качество напитка, поэтому при выборе лучше отдать предпочтение специализированным магазинам. Чтобы похудеть, нужно выбрать хороший и натуральный китайский чай, в котором сохранились полезные вещества при обработке и транспортировке. Конечно же его стоимость выше обычного, но это говорит и о качестве продукта. В чае из Китая содержится три сотни веществ, которые положительно влияют на организм, в составе листочков есть аминокислоты, витамины, протеин и углеводы. Конечно же, благодаря такому составу он не может навредить организму. Благодаря аминокислотам ускоряются все обменные процессы, а кофеин дает чувство бодрости и энергию на весь день.

Китайский чай — это отличное средство для похудения, он оказывает благотворное влияние на нормализацию работу ЖКТ, выводит все накопившиеся на протяжении многих лет шлаки. Кроме этого, он хорошо влияет на работу нервной системы, благодаря этому вы не будете срываться во время диеты. Этот замечательный напиток избавляет от чувства голода, и если вам захотелось чего-то вкусного, выпейте чашечку хорошего китайского чая. Основываясь на его положительных качествах диетологи разработали специальную диету, которая подойдет тем, кому по душе разнообразное питание. Благодаря чайной диете вы без проблем сбросите несколько килограммов, и при этом вам не нужно голодать. В меню такой диеты входят только натуральные продукты, важно не переедать и выпивать каждый день по литру-полтора жидкости. Придерживаться такой диеты нужно не менее месяца, благодаря ей вы стабилизируете обменные процессы. Рекомендуем пить китайский чай ежедневно, так вы не только забудете о лишнем весе, но и улучшите свое настроение. Конечно же вам не нужно ждать чуда, ведь чай – это не панацея. Только если вы будете следить за тем, что едите, у вас получится сбросить вес. Но если вы едите вредную пищу и мало двигаетесь, даже литр этого полезного напитка не поможет вам. Если вы будете сочетать качественный китайский чай и правильно питание, вы достигнете успеха и увидите, что ваши объемы уменьшились на несколько сантиметров. Полезные свойства чая на этом не заканчиваются – в нем практически нет калорий, и те, кто хочет обрести великолепную фигуру, должны пить его в чистом виде, без каких-либо добавок (мед или сахар).

Если вам предлагают китайский чай в пакетиках, не покупайте такой продукт, он вряд ли принесет вам какую-либо пользу. Если вы хотите наладить работу желудка и ускорить метаболизм, остановите свой выбор на зеленом китайском чае, он максимально эффективно влияет на процессы похудения. На протяжении дня питайтесь так же, как и обычно, вот только на ужин выпивайте чай без добавления сахара. Эффект вы увидите уже через неделю, и он несомненно порадует вас. Также можете выпить перед приемом пищи, желательно чтобы это было за полчаса до трапезы. Питайтесь только трижды в день, в меню должно быть нежирное мясо и салаты. Если вы привыкли есть большими объемами и у вас растянут желудок, этот метод идеально подойдет вам, и поможет уменьшить чувство голода.

Источник: Женский сайт delafe.ru