Значимость кофе в современной жизни сложно переоценить. Девять из десяти человек начинают свой день с этого прекрасного напитка. Кофе помогает нам держать себя в тонусе при выполнении монотонной работы, согревает, когда нам холодно, и дает силы для новых открытий. Кофе играет важную роль в жизни писателей, программистов, экономистов, трейдеров и людей других профессий. Появилось множество видов этого чудесного напитка: американо, макиато, эспрессо, капучино и др. И, несмотря на все это, мало кто знает о полезности кофе для здоровья.

Сейчас появилось множество диет на основе кофе. Часто выделяют полезность отдельных сортов или методов обжарки, но сейчас мы рассмотрим общие полезные свойства, будь то кофе арабика или какой-либо другой сорт кофе.

Недавние исследования показали, что кофе снижает риск заболевания раком. Если курильщик регулярно употребляет кофе, риск заболевания раком снижается ровно вполовину. Также кофе снижает влияние никотина на организм в целом.

Для женщин кофе также полезен. Он способен уменьшить или даже снять полностью головные боли при месячных, прекращает рвотные позывы у беременных и помогает при климаксе.

Кофе может помочь при алкогольной интоксикации. Три чашки этого напитка снимут все последствия алкогольного опьянения.

Кофе даже способствует заживлению ран. Для этого ссадину или рану после обработки раствором марганцовки следует просто присыпать обжаренным мелкомолотым кофе. Результат не заставит себя долго ждать.

Также кофе оказывает благоприятный эффект при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы и помогает при хронической диарее. Благодаря содержащимся в кофе дубильным веществам он оказывает закрепляющий эффект и улучшает пищеварение.

Особую пользу кофе оказывает при отравлениях. Чтобы снизить впитывание остатков ядовитых веществ и улучшить ослабленный тонус, после промывания желудка достаточно выпить пару чашек кофе.

Однако стоить помнить, что все хорошо в меру. Для взрослого человека нормально выпивать 2—3 чашки кофе в день, желательно не натощак. Чрезмерное употребление кофе может привести к бессоннице, кожному зуду, нервной возбудимости. Также от употребления кофе следует воздержаться людям с такими заболеваниями, как сердечно-сосудистая недостаточность, бессонница, атеросклероз, почечная недостаточность, гипертония, глаукома.