Финиковый джем

Финиковый джем богат медью, цинком, железом, белками, клетчаткой,  и другими полезными веществами. Предлагаю Вам этот свежий джем вместо традиционных сладких джемов, сваренных на сахаре. Такой джем можно хранить в холодильнике до 10 дней и делать его в любое время года.

Продукты:

  • Финики – 300 гр.
  • Грецкие орехи – 100 гр.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Растительное масло – 2-3 ст. ложки

Приготовление:

Очистите финики от косточек и сложите в посуду. Промойте очищенные орехи, добавьте их к финикам. Очищенный апельсин разделите на дольки, удалите косточки и добавьте к нашей массе. Измельчите блендером все содержимое. В конце добавьте растительное масло и снова очень хорошо взбейте блендером массу. У Вас получится густой джем. Переложите его в удобную посуду и поставьте в холодильник на 1 -2 часа.
джем из фиников

джем из фиников

Джем намазывайте на хлеб, блинчики, оладьи, лепешки и ешьте его на здоровье!
джем из фиников

Приятного чаепития и хорошего настроения!

Финиковый джем: 0 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *